Masterclass: Brainfood

Benieuwd welke voedingsstoffen goed zijn voor het brein en waarom het zo belangrijk is je brein goed te voeden?

Door Brainfood toe te passen in je dagelijkse voedingspatroon beïnvloed je direct de manier waarop je je voelt, denkt en gedraagt. En dat proces start al in je darmen.

Gezond eten en drinken is essentieel om gebalanceerd in het leven te staan. Je brein heeft daarvoor de juiste voedingsstoffen nodig om optimaal voor jou te kunnen functioneren en die voedingsstoffen haal je uit Brainfood!Je darmen spelen in dit proces een belangrijke rol, daarom is het essentieel ook goed te zorgen voor jouw darmen!

Als jij naar een leven verlangt waarin je meer in balans bent en je met meer energie de dag doorkomt, is Brainfood toepassen aan jouw dagelijkse voedingspatroon een MUST, dit levert direct binnen een aantal weken al resultaat voor je op. Weten WAAROM bepaalde voedingsstoffen goed voor je zijn,WAARMEE jij jouw darmen het beste voedt en WAT voor jou het beste is (we zijn immers allemaal uniek) maakt dat het ook makkelijker is Brainfood ook echt toe te gaan passen in jouw dagelijkse leven en jouw brein ervan te overtuigen datje het nodig hebt. Nieuwsgierig?

Wil jij weten hoe je Brainfood toe kunt gaan passen in je dagelijks leven en wat je daarvoor moet doen? 

Ik deel graag mijn kennis en aan het einde van deze Masterclass weet je:

• waarom je de juiste voeding binnen moet krijgen waardoor je je zowel mentaal als fysiek beter voelt;
• welke voedingsstoffen jouw brein nodig heeft om goed te zorgen voor jouw  brein en jouw brein daardoor weer beter voor jou zorgt;
• hoe jouw brein voedingsstoffen verwerkt en wat je brein ermee doet;
• welke voedingsstoffen funest zijn voor een goede werking van jouw brein;
• welke invloed stress heeft op jouw dagelijkse voedings- en eetpatroon;
• hoe jouw darmen jouw brein beïnvloeden;
• hoe je brainfood als lifestyle toe kunt passen in jouw dagelijkse leven.

Na de Masterclass ontvang je een checklist per mail waarmee je, in direct toepasbare stappen, Brainfood toe kan passen in jouw dagelijkse leven en deel ik een aantalh eerlijke brainfoodrecepten met je voor het ontbijt, lunch én diner.

👇 Interesse?

Deze datum is geboekt voor een besloten groep, wil jij deze Masterclass ook boeken voor jouw medewerkers of een groep? Laat hier je mail achter of neem direct contact met me op.

‍