Rewrite
Voor wie voelt: ik wil het fundamenteel anders
Je loopt op je reserves, raakt jezelf kwijt in ruis, en voelt: als ik nu niks verander, blijf ik rondjes draaien.
Dit is geen ‘even iets aanpassen’. Dit is jouw eigen grote onderhoudsbeurt. We gaan diep: brein, lijf, gewoontes, voeding, triggers, overtuigingen, stress-systeem, herprogrammeren. En vooral: ruimte maken voor een leven dat écht bij je past.
Dit is geen quick fix, je herschrijft de basis, dit is een nieuwe fundering.
Voor als je geen zin meer hebt in pleisters plakken.
Geen symptoombestrijding. Wel echte verandering.
Wat je van mij krijgt:
> Spiegels. Geen poespas, wel eerlijkheid (en ja, soms confronterend)
> Brain rewiring: oude overtuigingen eruit, nieuwe verbindingen erin
> Inzicht in hoe jouw lijf en brein samenwerken (of elkaar saboteren)
> Voedingsadvies dat je energie ondersteunt i.p.v. uitput
> Humor, nuchterheid en af en toe een liefdevolle schop onder je kont
❝Als je niets verandert, verandert er niets.❞
(Ja, je weet dat zelf eigenlijk ook wel.)
Je hebt al van alles geprobeerd. Leest boeken, volgt podcasts, bent je bewust van je valkuilen en gedachten. Je weet best hoe het zou moeten. En tóch...
- Draait je hoofd overuren
- Ben je continu moe (zelfs na een weekend ‘rust’)
- Zit je lijf vol vage klachten die nergens echt thuis te brengen zijn
- Blijf je dezelfde patronen herhalen, terwijl je dacht dat je ze doorbroken had
- Denk je regelmatig: “Is dit het nou?”, gevolgd door “Ach, het zal wel weer overgaan.”
Maar het gaat niet over. Je blijft aan staan, blijft doormodderen. En eerlijk? Je bent het zelf een beetje zat.
Ben jij er klaar voor? Want als je blijft doen wat je altijd deed, blijf je krijgen wat je altijd kreeg.
Tijd om uit die loop te stappen.
Je hoeft het niet alleen te doen — dat was je immers ook al een tijdje aan het proberen.
Wat je krijgt
Wat levert het Rewrite Coach traject jou op?
✔️ Diep inzicht in hoe jouw lijf en brein samenwerken (of niet)
✔️ Rust in je hoofd, meer energie in je lijf
✔️ Keuzes die bij je passen en vol te houden zijn
✔️ Eindelijk het gevoel: “Ik ben weer de regie aan het pakken.”
Dit is geen quick fix. Dit is een investering in jezelf, die je niet meer ‘even kwijtraakt’.