Switch
Voor wie al aan één kant gewerkt heeft (mindset óf voeding) maar merkt: “Ik ben er nog niet.”
Je hebt al aan een kant gesleuteld, misschien aan je mindset, je voeding of je planning. Maar het voelt alsof je lijf en hoofd ieder een andere taal spreken. Je valt steeds terug in oud gedrag, hebt nog lichamelijke klachten of je loopt tegen dezelfde muur.
Samen duiken we in hoe je brein, je lijf en je gewoonten samenwerken, of elkaar juist in de weg zitten. We maken ruimte voor echte verandering, zonder quick fixes.
Voor wie toe is aan verdieping en doorbraak
Wat je krijgt:
- 1 intake o.b.v Brain or Food (jij kiest)
- 3 sessies van 45 min (live of online)
- Ondersteuning op het gebied van breinpatronen én/of voeding
- Concrete Brain en/of Food to do's
- Advies op maat voor voeding, herstel, supplementen
- WhatsApp support tussen de sessies
Wat je krijgt
Voor wie?
Voor de doener die al iets heeft geprobeerd: je hebt al wat gelezen, gedaan, misschien met voeding of mindset gewerkt — maar écht resultaat blijft uit.
Je weet dat er meer in zit, maar je hoofd en lijf zitten nog niet op dezelfde lijn.
Wat doen we?
We duiken in jouw patronen en triggers.
We koppelen je brein aan je lijf en kijken waar je het jezelf (onbewust) moeilijk maakt.
Je leert hoe je oude loops doorbreekt, voeding inzet als brandstof, en je lijf begrijpt in plaats van negeert.